10 Esminių žingsnių kuriant gilų dvasinį santykį


Kiekvienas gali turėti lytinį santykį. Ar jūs nenorite padaryti sąžiningo, gilaus, ilgalaikio ryšio su kuo nors? Meilė. Seksas. Berniukai. Merginos. Tos pačios problemos ir nusivylimai vėl ir vėl. Mes buvome ten daugybę kartų, įdomu, kada pamatysime, kad VIENAS, tobulo žmogaus, su kuriuo mes norime gyventi amžinai ir amžiams.

Kiekvienas gali turėti lytinį santykį. Ar jūs nenorite padaryti sąžiningo, gilaus, ilgalaikio ryšio su kuo nors?

Meilė. Seksas. Berniukai. Merginos. Tos pačios problemos ir nusivylimai vėl ir vėl. Mes buvome ten daugybę kartų, įdomu, kada pamatysime, kad VIENAS, tobulo žmogaus, su kuriuo mes norime gyventi amžinai ir amžiams.

Net santykiuose mes pasiekiame tašką, kuriame asmuo, su kuriuo mes esame, t jaučiuosi ypatinga, kaip jis ar ji buvo. Galbūt mes pradėsime rinktis su trūkumais ar pastebėti kitus žmones, norėdami sužinoti, ar mes su jais bus laimingesni. Ir dar kartą santykiai pradeda lėtą nuosmukį.

Ką daryti, jei galėtumėte garantuoti, kad ilgėja kibirkštis, nesvarbu, su kuo tu esi, ir laimingesnis gyvenimas kartu su ja?

Senovės bhadžo mokymai rodo, kad mes galime tai padaryti, jei transformuosime savo santykius į dvasinę partnerystę. Jei mes naudosime mūsų santykius, kad taptume išmintingesniais, kuteresniais ir labiau užjaučiančiais, galime iš tiesų keisti jų veikimą. Mes galime turėti santykius ir gyvenimus, apie kuriuos visada svajojo.

Taigi, kas tiksliai yra dvasinis partneris? Jis arba ji yra asmeninio augimo sąjungininkė. Jūs abu nusprendžiate, kad norite dirbti kartu, kad kuo greičiau taptumėte tavo geriausiais. Įsipareigojatės padėti ir mylėti vieni kitus - ir čia yra pagrindinis - visi aplink jus.

Kadangi tik tada, kai gyvensite meilė ir gerumas, kad jūsų santykiai bus tikrai klestėti. Išbandykite ir pamatykite. Įgyvendinus praktiką, jūs galite padaryti visas savo svajones išsipildę.

Kaip tai darote? Ar jūs esate santykiuose ar ieškote naujo, čia yra 10 būdų sukurti dvasinę partnerystę.

1. Įsipareigokite kažką didesnio.
Elementas, kuris iškelia dvasinę partnerystę už įprastų santykių ribų, yra revoliucinė idėja, kad jūsų vaidmuo yra palaikyti vieni kitus savo kelyje, kad pasiektų aukščiausią evoliuciją, taptų jūsų geriausiu savimi.

Patikrinkite tai, ko ieškote, yra ne tik fizinis saugumas, bet ir emocinė parama, bet dvasinė evoliucija. Tai reiškia, kad palaikote vieni kitus savo abipusiu kvestu tam, kad taptumėte "šviečiančia" būtybe.

Nepriklausomai nuo tikslų, kuriuos nustatote santykiams, bus diktuojama, kaip ji veikia kasdien. Jei jūsų tikslas yra įmonė ar finansinis saugumas, nelaukkite ilgalaikio pasitenkinimo. Jei jūsų tikslas yra radikalus jūsų kūno, proto ir dvasios evoliucija, tikėtis išgyvenimo už savo svajones.

2. Būti tuo, ko norite, kad jūsų partneris būtų.
Sudarykite sąrašą partnerių labiausiai pageidaujamų savybių. Vietoj to, kad ieško nuostabių savybių kieno nors kitur, plėtoti juos sau. Pavyzdžiui: jei norite, kad partneris turėtų finansinį stabilumą, pasidarykite stabilios! Nori, kad kažkas būtų smagu? BE įdomus!

Jausmo grožis yra tai, kad pamatysite visas savo savybes, tiek geras, tiek blogas, atspindėtas tavo partnerio. Būkite baigtas sau, o savo partneryje pamatysite užbaigimą.

3. Išvalykite praeities santykius.
Pagalvokite apie savo egzistavimą. Kas atsipirks? Jei tai nieko, išskyrus meilę, turite atlikti tam tikrą darbą. Vaizdai ir jausmai, atsirandantys jūsų atminties spalvoje, rodo, kaip jaučiatės esami santykiai.

Išmokite atleisti. Nepriklausomai nuo to, kaip blogai buvo jūsų ankstesni santykiai, jis mokė tau būtent tai, ko reikia mokytis.

4. Pripažįsta pokyčius ir juos naudoja augti.
Dalis gydomųjų praeities santykių apima pokyčius. Budizmo filosofijoje šis supratimas yra išminties pagrindas. Nėra pradžios be finišo, jokio pradžios be pabaigos, jokio gyvenimo be mirties.

Jūsų santykiai transformuos, kai kiekvienas iš jūsų vystysis. Kaip dvasiniai partneriai, jūsų darbas yra mylėti ir palaikyti vieni kitus per šį procesą. Naudokite pokyčius augimui - nesikreipkite į jį.

5. Išmokite kasdieninę meditacijos praktiką.
Jei norite pamatyti išmintingą, mylimą, dvasinį partnerį, tu turi būti toks pats. Sukurkite kasdienę praktiką, apimančią meditaciją, maldą ar gilų apmąstymą.

Yra daugybė tyrimų, įrodančių psichinę ir fizinę naudą iš meditacijos. Mokymasis tobulėti ir gerai apmąstyti yra lygiai taip pat, kaip ir bet kas kitas: mokosi. Rasti ir praktikuoti metodą, kuris kalba su tavimi ir sujungia jus su kažkuo aukštesniu.

Laikas ir dėmesys, kuriuos teikiate savo meditacine praktika, lemia rezultatus, kuriuos gausite. Ir neleisk tai jus išgąsdinti - galite pradėti tik keletą minučių per dieną. Norėdami gauti patarimų, apsilankykite dhamma.org.

6. Gauk fizinę, kiekvieną dieną.
Touch, intymumas ir ryšys yra esminės dvasinės partnerystės sudedamosios dalys. Jaukus santykius prasideda turint kūną, kuriame jaučiatės gerai.

Jogiškos mokymais ištirkite subtilesnius, energingus ryšius, kuriuos turime tarpusavyje. Kad pasiektumėte šiuos gilesnius matmenis, jūsų fizinė forma turi būti sveika.

Įsipareigokite sveikai mitybai, kuri tinka jūsų poreikiams. Įsipareigokite naudotis pratimų režimu, kuris pagyvina jus. Padaryti kažką smagu! Pasukite sau ir žiūrėkite, kas vyksta jūsų intymioje partnerystėje ...

7. Veiksk savo demonus.
Mes visi turime bagažą, tiesa? Mes visi turime šešėlių, kurių nenorime matyti. Būdama dvasinė partnerystė reikalauja, kad mes augtume į tą asmenį, kurį turėjome būti.

Svarbus žingsnis yra tai, ko mes labiausiai neigia save atvirai. Partnerystės yra sudėtingos. Jūsų santykiai sutelks visą tamsą į paviršių. Tai paprastai būna, kai santykiai baigiasi arba kai prasideda "kaltinimo žaidimas".

Užuot sprendžiant psichologinius klausimus, vienas kitam atsiras, kad padėtų vieni kitiems. Ir nemanyk, kad jie neišaugs! Rasti gerą trenerį ar terapeutą, jei reikia. Atlikite šį darbą ir žiūrėkite savo širdies gėlių, o jūsų protas plėsis. Priešingu atveju jūsų šešėliai neišvengiamai atšauks jūsų santykius.

8. Suplanuokite datą su angelu du kartus per mėnesį (bent jau!).
Kaip elgiatės su savo santykiais sukursite rezultatus. Ar tai labiausiai ypatingas žmogus planetoje jums? Jei taip, kaip su jais elgtis? Jei jie bus susiję su šventu būtybe, jie bus. Jei su jais elgsite kaip įprastą, jie bus.

Įsipareigokite, kad du kartus per mėnesį turėsite "datą su angelu". Prisimink palaimingus jausmus, kai pirmą kartą susitiko ir pakartotinai sukūrėte tuos laikus.

Uzpost, eik į geriausią restoraną ar mėgstamą maistą namuose. Stenkitės, kad viskas būtų ypatinga. Pagalvokite apie tai, ko jie norėtų: gėlės, dovanos, darbai!

9. Susikoncentruokite savo vizijas.
Dvasinė partnerystė - tai giliausių troškimų vienas kitam palaikymas. Kad būtumėte kartu, jūsų dvi vizijos turi būti suderintos. Paklausk vienas kito: ko labiausiai trokštate? Kas jus skambina? Tyrinėkite šiuos klausimus drąse ir sąžiningai.

Jūsų vizijoms nereikia sutikti, bet jie turi būti suderinti. Raskite bendrus savo vizijų ateities aspektus. Galbūt vienas iš jūsų nori gyventi užsienyje, o kitas nori gyventi šalia šeimos.

Užuot įsikuriant dualizmui, ieškokite "trečiųjų būdų". Mes galime perkelti mamą kartu su mumis! Arba gyvenk kiekvienoje vietoje šešis mėnesius per metus.

10. Pasirinkite savo svajones.
Mes visi turime būti mūsų gyvenimo herojai. Niekas negali tai padaryti tau, net jūsų dvasiniam partneriui. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti jūsų santykiams, yra tapti tuo, apie kurį svajojote, būdamas tu esi gimęs būti.

Kimberlis Teresa yra budizmo, jogos, mistikos ir psichologijos ekspertė. Ji yra vienintelė Jogos tyrimų instituto (YSI) įkūrėja ir vykdoma direktorė, pasaulinė ne pelno organizacija, rengianti jogos mokytojus apie vidinius ir išorinius jogos metodus.

38 paslaptys laimingiems santykiams

Spustelėkite norėdami pamatyti (38 paveikslėlių) Nuotrauka: weheartit Aleksas Aleksandras Blogger Meilė Skaityk vėliau

Daugiau sultingas turinys iš YourTango:

  • Ar jūsų " Mate "Laikydami tavo vienišas?
  • Kaip naudotis įstatymą pritraukimas rasti savo Soulmate
  • 'AŠ TAVE MYLIU "Citatos: 20 būdai pasakyti 3 Gražiais žodžiais

Nuotrauka: WeHeartIt

Rašyti Komentarą