7 Paslaptys išlaikyti jūsų santuoką seksualinę AF ilgą laiką


Laikykitės savo santuokos kaip seksualus, kaip tai buvo jūsų medaus mėnesį. Tiesa ar klaidinga? Kiekvienos santuokos metu nebegalima laikyti vienos kitos medaus mėnesio fazės. Jei esate kaip ir daugelis iš mūsų, tikriausiai atsakėte "tiesa". Tačiau prieš jus paniką, kad santuoka automatiškai paverčia vėlai nakties susitikimą į vėlyvą vakarą Letterman, žinokite tai: pagal neseniai atliktą daugiau kaip 20 000 žmonių apklausą 90% žmonių mano, kad jei santykių pritraukimas sumažės, tai gali būti užs

Laikykitės savo santuokos kaip seksualus, kaip tai buvo jūsų medaus mėnesį.

Tiesa ar klaidinga? Kiekvienos santuokos metu nebegalima laikyti vienos kitos medaus mėnesio fazės. Jei esate kaip ir daugelis iš mūsų, tikriausiai atsakėte "tiesa".

Tačiau prieš jus paniką, kad santuoka automatiškai paverčia vėlai nakties susitikimą į vėlyvą vakarą Letterman, žinokite tai: pagal neseniai atliktą daugiau kaip 20 000 žmonių apklausą 90% žmonių mano, kad jei santykių pritraukimas sumažės, tai gali būti užsidegus.

Dar geriau naujienos? Tai tiesa! Yra įrodymas, kad didžiuliai žmonės nuo pirmojo įsimylėjimo iš tikrųjų gali išlaikyti daugelį metų į santykius.

Neseniai eksperimentu Helen Fisher, Ph.D., biologinis antropologas ir jo autorius Kodėl Jis? Kodėl ji pažvelgė į smegenų skenavimą poroms, kurios buvo susituokusios vidutiniškai 21 metus ir sakė, kad romantiškai romantiškai įsimylėjo savo partnerius.

"Mes nustatėme, kad smegenys yra atsakingos už romantišką meilė, kuri buvo tokia pat apšviesta kaip žmonės, kurie ką tik įsimylėjo ", - teigia Fišeras. Bet ką, jei jaudulys ir atrakcija sumažėjo?

"Tai visiškai natūralu, kokio tipo meilės, kurią jaučiate, kad jūsų partneris permainos laikui bėgant," teigia "Fisher". "Yra trys smegenų sistemos, susijusios su kritimu ir įsimylėjimu - lytinis potraukis, romantiška meilė ir gilus jausmas. Tai natūralu, kad poros pereina nuo vienos fazės į kitą ir atgal."

Nori išlaikyti savo santuoka yra tokia pat seksuali kaip ir jūsų medaus mėnuo? Čia yra septynios paslaptys, kaip išlaikyti šį meilingą jausmą per kiekvieną santykių etapą.

1. Pasigrožkite savo seksualiu savimi.

Pirmasis žingsnis siekiant išlaikyti patrauklumą vieni kitiems: jausmas patrauklus. Man nieko daugiau patraukliau nei moteris, kuri jai jautriai sekso savo odoje. Sako Mary Jo Rapini.

Tik jūs žinote, kas jausina seksualiai - ar jis yra seksualus, ar pasimėgauti puikiu prakaito seansu treniruoklių salėje, - bet yra Viena jausminga seksuali paslaptis, kuri yra universali: kalbėkite apie seksą.

"Fisher" tyrimas parodė, kad moterys, kalbėję apie seksą su savo sutuoktiniais 10 minučių per dieną, turėjo tą patį seksualinį potraukį kaip ir moterys, kurios vartojo libido vartojančius vaistus. Be to, jis taip pat naudingas vyrams: "Devyniasdešimt penki procentai vyrų ir moterų teigia, kad kalbėti apie jų santykius paskatino intymumą", - teigia "Fisher". Kalbėkitės apie win-win!

2. Turėti sekso Dauguma iš jų.

Dvidešimt trečdalių moterų nesulaukia, kol jie jau yra veikę, sako santuoka ir šeimos terapeutas Pat Love, autorius Never Be Lonely Again . Vertimas: nelaukite, kol "pajusite", kaip seksis, kad tai padarytumėte.

"Kuo daugiau sekso turite, tuo seksualiau jausitės ir tuo labiau norite tai padaryti", priduria Fišeris. Kitas privalumas: dopaminas ir oksitocinas, išleistas po lyties, leis jums jaustis arčiau nei bet kada.

3. Būk šiek tiek savanaudis.

"Laimingiausi santuokai yra tokie, kokie abu sutuoktiniai turi savo pomėgius ir interesus, pagal Monmuto universiteto studiją. Šių interesų palaikymas ir naujų ieškojimų palaikymas palaiko jūsų santykius ir garantuoja, kad pasiliksite priešingos.

Taigi pamokykite prancūzų kalbą ir paskatinkite jį mėgautis savo paukščių stebėjimo meile. Jūs abu mokysite ką nors naujo apie save ir vienas kitą.

4. Išeikite iš savo komforto zonos.

Jei jūsų Kinijos pristatymo restoranas žino savo penktadienio vakarą pagal širdį, klausykitės: vienas iš geriausių būdų, kaip išlikti karštas vienas kitam, - tai padaryti naujus dalykus kartu. "Naujumas skatina dopaminą smegenyse ir yra susijęs su intensyvaus romantiškos meilės jausmais", - teigia Fisheras. "Karen Holland" priduria: "Vykdant bet kokią naują veiklą žmonės jaučiasi gyvi, o mes taip aukštai sujungiame su mūsų partneriais".

Taigi atsisakykite vakarienės datos ir pasivaikščiokite per vietinį gamtos rezervatą arba pasimėgaukite vietiniu miestu. Viskas, kas vyksta jūsų adrenalino metu, jūsų širdyse varžysis.

5. Turėkite romaną ... su savo partneriu.

Meilė sako, kad santykiai su savo sutuoktiniu gali sugrąžinti jaudulį jaudulį ir artimumą - jau nekalbant apie rūkančius karštus lytinius santykius -, kuriuos turėjote pirmą kartą susitikti. Taigi, nusiųskite seksualius tekstus, kai labiausiai tikėtumės, nusipirkime raganų apatinį trikotažą, pabučiuojate pusryčiui viešbutyje ar susitinkate baro vietoje ir apsimeta, kad nepažįstate vienas kito.

"Bakstelėkite į šį žaismingumą ir aistra, ir tu pradėsi ieškoti savo partnerio naujoje, seksualioje, šviesoje ", - sako ji.

6. Pažvelkite į gerus laikus.

Paukščiai, kurie linksmino akimirkų kartu, turi laimingiausius, labiausiai pasitiki ir labiausiai nusipelniusius santykius. Kalifornijos universiteto studijoje rasta.

"Kai dalijasi savo sutuoktinio jauduliu - ar jis baigia 5K ar norint gauti naują darbą - jūs pritraukite džiaugsmą į savo partnerį ", - sako Olandija. "Ir niekas nėra patrauklesnis nei žmogus, kuris myli savo gyvenimą". Taigi švęskite vienas kito didelius ir mažus laimėjimus tapti asmeniu, kurio visi nori būti, ypač jūsų sutuoktiniu.

7. Konkurencijos!

Tvirtinimas save prieš savo vaikiną gali padidinti atrakcioną, pridėti chemiją ir sukelti karštesnį seksualinį gyvenimą. "Pensilvanijos valstybinio universiteto tyrimas parodė, kad vyrams ir moterims konkurencija skatina lytinio potraukio testosteroną."

"Žmonės supranta, kad konkurencinis skubėjimas yra ryšys su savo partneriu", - sako Meilė. Iššauk savo vaikiną teniso rungtynėms, bet kas gali atspėti sumą, arčiausiai vakarienės sąskaitą, ar lenktynių jį į laiptų viršų.

8 Neįtikėtinai paprasti būdai išsaugoti savo santuoką

Spustelėkite, norėdami pamatyti (8 nuotraukos) Nuotrauka: WeHeartIt Christine Schoenwald Redaktorius Meilė Perskaitykite Vėliau

Rašyti Komentarą